Kurse

• Yoga-Intensivkurs
  • soft
  • activ
• Hocker-Yoga
• Funktionelles Training
• Entspannungskurse

Die Kurse sind auf max. 4 Teilnehmer bei aktiven Kursen und max. 8 bei Hocker-Yoga und Entspannungskursen begrenzt.

Durch die kleine Kursgröße ist es mir möglich auf jeden persönlich einzugehen und die Übungen individuell anzupassen.

In den eizelnen Kursen können sich Elemente aus Bereichen von Yoga, Pilates, Faszien- & Funktionellen Training und Physiotherapeutischen Übungen wieder finden.